HEALTHY FOOD INSPIRATION 3 DAY FOOD DIARY + Recipes

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44 thoughts on “HEALTHY FOOD INSPIRATION 3 DAY FOOD DIARY + Recipes”

  1. Hallo liebe Nina,
    ich finde dein Video wirklich klasse! Steht auf der Verpackung wie lange der Quinoa kochen muss oder hast du da einen Tipp? 🙂
    Liebe Grüße Essen (Haha wie passend ?)

  2. Super Inspirationen?? ich würde mich sehr über ein Video über deine Sporternährung und die Rocka Produkte freuen??

  3. Ich hab leider nicht immer und oft Appetit auf sooo extrem gesundes. .. Zum Frühstück brauche ich einfach Kohlenhydrate und Wurst oder Käse ? aber tolles Video 🙂 finde es toll wenn man das so schafft 🙂

  4. liebe nina! finds toll dass ihr/du wieder so aktiv seid. bist meiner meinung nach eine der besten youtuber und ich gönn dir den erfolg/die abos/etc.!!

    deine rezepte sind super cool und jetzt hab ich wieder ideen was ich kochen kann ? würd mich auch freuen, wenn du über dein workout sprichst!

  5. Super tolles Video meine Liebe. ? und ich freu mich so sehr das endlich wieder regelmäßig Videos kommen bitte weiter so. ?

  6. Tolles Video Süsse? musste am Ende so lachen wegen Rocco , könnte meine Katze sein die würde da genauso rein langen ? überall das Schnäuzchen rein stecken, könnte ja ihrs sein?

    Hab ein tolles We ❤

  7. Sehr schönes Video 🙂 Was ist denn dein Ziel? Abnehmen doch hoffentlich nicht du bist doch schon so ein zartes Persönchen wenn man das so sagen darf

  8. den strunk vom brokkoli kann man übrigens mitessen, schmeckt mMn sogar am besten! und du benutzt ganz schön viel salz, vllt mal probieren, stattdessen mit verschiedenen anderen gewürzen und kräutern zu würzen. insgesamt finde ich aber auch, dass du zu wenig ist, da ist es kein wunder, dass dir nach dem sport komisch ist!

  9. Liebe Nina. Ich habe mich über das Video sehr gefreut. Wegen deinem komischen Gefühl nach den Sport: es ist nicht gut wäre das des Sports 2liter zu trinken.750ml reichen aus. Das kannst du im Netz sogar nachlesen. Ich hab auch gedacht man müsse viel trinken aber nee?….
    fühle dich gedrückt

  10. Richtig tolles Video, mit so viel Arbeit verbunden! Gefällt mir richtig gut ❤ und die Rezepte sehen wirklich richtig lecker aus❤

  11. Tolles Video mit mega leckerem Essen!??☺ Ich liege krank am Sofa, und habe jetzt voll Bock auf dein Essen??? Alles Liebe?

  12. Ich halt immer die Luft an wenn du Salz benutzt ?? ich benutz die selbe Packung und da kommt entweder gar nix raus oder sau viel auf einmal ?

  13. Tolles Video,die Pancakes ? muss ich auch mal machen,so einfach und sieht echt gut aus.Woher hast du die Schokocreme?
    Gerne mehr solche Videos?
    LG Mandy

  14. so ein schönes Video! da steckt so viel Liebe!! 🙂 du bist einfach die aller beste Youtuberin die ich kenne :***

  15. Omg Mädels, nehmt euch bitte kein Beispiel daran wie wenig hier gegessen wird. Es ist in Ordnung mind. 3 Mahlzeiten am Tag zu essen, vor allem wenn man Sport treibt. Es ist zwar alles super gesund aber du befindest dich extrem im Kaloriendefizit. Das wiederum ist absolut nicht gesund und zum abnehmen auch nicht vorteilhaft. Dein Körper stellt sich auf Energiesparmodus und speichert alles ein, was er bekommt, weil er angst hat zu wenig zu kriegen.

  16. das Video ist so toll würde mich über weitere kochvideos freuen ? macht echt Spaß das anzuschauen und inspiriert mich ?

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