Fitness Power Abs: Your workout for a flat and sexy belly

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Do you have the dream of a sexy and flat stomach for a perfect bikinifigur?
In this Fitness Power Workout, we show you exercises with which you can get really sweat to make the dream of the perfect body a reality.
Have fun with us.

Fitness Power Abs:

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20 thoughts on “Fitness Power Abs: Your workout for a flat and sexy belly”

  1. ich hab eine frage die mich schon seit längeren beschäftigt.
    was ist besser um abzunehmen? wenn man übungen macht wo man muskeln aufbaut oder so etwas wie cardio?

  2. Wie oft sollte man diese Übungen in der Woche machen, damit man in 3-4 Wochen einen Unterschied sieht ? Ich habe einen sehr guten Körper außer ein wenig Bauch, da ich beruflich sehr viel sitze und wenig Bewegung habe. Nun möchte ich mir aber feste Tage setzen an denen ich Sport machen werde. Wie oft sollte ich diese Übungen wöchentlich machen ? LG

  3. also die Übung, bei der man auf der Hüfte liegen soll schmerzt unheimlich und ich hatte trotz Matte nen bleuen Fleck. Außerdem wurden bei den meisten Übungen nur Muskelpartien am Rippenansatz geübt. Hat sich nicht produktiv angefühlt

  4. Ich muss schon sagen dieser Workout ,hat mir sehr viel Spaß gemacht ich hatte dabei Muskelatur schmerzen aber habe bis zum letzten Übung durch gehalten , die Person war sehr freundlich … hart mir sehr gefallen .Danke LG ❤

  5. Hallo Corinna ! Hab Deinen Workout vor ca. ner Woche hier entdeckt … klasse, sehr gut erklärt, mach jeden Tag jetzt die Übungen … geht von Tag zu Tag besser und fühl mich richtig wohl dabei !

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